兒童在冬季如何護理？冬天天氣寒冷干燥、溫差比較大，如何讓小朋友冬天好好的就成了家長最苦惱的問題。無論是飲食、衣服還是活動，寶寶都需要家長無微不至的照顧和護理，以避免患上冬季常見病。那么，兒童在冬季如何護理？兒童在冬季護理有哪些需要注意的？下面小編就為大家一一描述。
兒童在冬季如何護理
1.隨時更迭衣服
衣服要及時更迭，在進行體育運動的時候要穿得輕薄、輕便一些，方便肢體伸展。而從寒冷的室外進入室內的話，要及時減衣服，防止過熱造成熱傷風。
2.適當曬太陽
小朋友可以躺在客廳沙發上曬太陽，也可以由家長帶著到戶外去接受日光照射。
3.營養均衡、科學食療
家長要注意寶寶飲食的粗細搭配和營養均衡，水果蔬菜絕對不能少，豬肉牛肉等肉類食物也要多吃。對于一些身體較為虛弱的小朋友而言，冬季可以適當的通過食療進行滋補。如果寶寶有口臭、便秘等消化道疾病的話，家長可以先給他服用藿香、黃連、陳皮等清熱解毒的藥物，接著服用調和滋補的中藥。如果寶寶氣虛盜汗的話，可以吃太子參、白術等藥物補充能量。但要注意不能過度滋補，否則會適得其反，引起營養過剩、無法消化等癥狀。
4.創建舒適環境
（1）不要緊閉門窗：家長千萬不要一味地為了穩定室溫而將門窗緊閉，要注意開窗通風，讓室內空氣流通，寶寶會感覺更舒適。
（2）保持正常室溫：冬天最佳的室溫須高于18°，但不宜過高，因此家長要謹慎使用空調。
（3）加強空氣流動：家長要每天給寶寶的房間和客廳開窗通風，但注意不要吹過堂風。
（4）注意房間朝向：如果冬天沒有接受足夠的光照的話，寶寶會因為維生素D含量不足而產生佝僂病。所以家長要注意將向陽的房間安排給寶寶。
5.進行戶外運動
（1）注意堅持：寶寶無論進行何種戶外運動，都要堅持下去。
（2）個體差異：寶寶們的體質是不同的，因此在為寶寶安排體育運動項目的時候，要注意量體裁衣。
（3）循序漸進：所謂循序漸進是指不要從一開始就讓寶寶做強度太高、難度太大的鍛煉項目，要從最簡單的運動開始。
（4）注意保暖：寶寶在運動后會出汗，這時候就要注意保暖。家長要趕快為寶寶套上厚衣服，把寶寶帶回家里，避免受風。
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