核心提示:胃部是我們人體比較脆弱的器官,如果不好好的注意飲食就容易傷及的胃,從而引起胃炎、胃潰瘍甚至胃癌等,尤其是胃潰瘍是生活中常見的疾病,當病情發作時會疼痛難忍沒有任何的食欲,只有在生活中注意飲食的調養,才可以緩解病情。
胃部是我們人體比較脆弱的器官,如果不好好的注意飲食就容易傷及的胃,從而引起胃炎、胃潰瘍甚至胃癌等,尤其是胃潰瘍是生活中常見的疾病,當病情發作時會疼痛難忍沒有任何的食欲,只有在生活中注意飲食的調養,才可以緩解病情。
胃潰瘍患者飲食應該注意哪些事項?
1、養成良好的飲食習慣
胃潰瘍屬于一種慢性疾病,只有長期擁有良好的飲食習慣才能夠緩解病情,飲食要注意定時定量,不能暴飲暴食,不然會增加胃部的負擔,加重病情,如果吃得太少的話也不能中和胃酸,容易引起胃的痙攣疼痛。
2、少吃多餐
胃潰瘍患者應該根據自身的胃部條件來安排吃飯的時間,如果病情比較重的話應該選擇三個小時吃一次飯,每天吃5到6次,吃七分飽就可,這樣可以保證身體營養的攻擊,并且有利于減輕胃部的負擔,可以綜合胃酸,從而減少胃酸對潰瘍的刺激。
3、合理的選擇食物
胃潰瘍患者應該選擇精細的食物與粗糧搭配比較好,精細的食品營養比較豐富,容易被人體消化和吸收,比如面食、豆漿、牛奶、蛋羹等。選擇的初始,比如谷類為主,里面含有的膳食纖維比較多,在吃飯的過程中要注意充分的咀嚼,這樣才能夠促進胃腸的蠕動多并且保持大便的通暢,有利于潰瘍的愈合。
4、選擇植物油來烹飪
胃潰瘍攝入的脂肪應該以植物油為主,因為里面含有的不飽和脂肪酸,能夠保持身體激素的正常水平,對身體有好處,并且可以減少胃潰瘍的發生,促進潰瘍傷口的愈合,對病情康復非常有利。
5、保證充足的維生素和礦物質
充足的維生素和礦物質,可以提高身體對蛋白質的吸收,而且有利于胃黏膜的再生,同時也應該多吃含鐵的時候,比如動物的肝臟,綠色的蔬菜和魚類。
溫馨提示
胃潰瘍患者在生活中好好的護理,保證充足的睡眠,避免身體的熬夜,注意勞逸結合,飲食以清淡為主,避免吃辛辣刺激性食物,同時也要注意營養的均衡,適當的運動,多喝開水來促進身體血液循環,另外要注意飲食的衛生,避免亂使用藥物
載此文出于傳遞更多信息之目的,并不意味著贊同其觀點或證實其描述。文章內容僅供參考,具體治療及選購請咨詢醫生或相關專業人士。如發現本站有涉嫌抄襲侵權/違法違規的內容,請發送郵件至zhuoyunkang2023@163.com舉報,一經查實,本站將立刻刪除。